只今の期間限定でパーソナルトレーニングをお試しいただけます。
事前にカウンセリングをしたうえでパーソナルトレーナーとマンツーマンで進めます。
パーソナルジムへのご入会を迷われている方にお勧めです。
エクサスジム
メニュー
【期間限定】初回 体験コース初回限定で通常60分コースを体験いただけます。
都度払いプラン
60分/1回 |
着替え、カウンセリング、シャワー込み |
10,000円 |
90分/1回 |
着替え、カウンセリング、シャワー込み+ストレッチ |
15,000円 |
オプション
ストレッチ
15分 |
トレーニング後に15分のストレッチを行い、身体を動きやすい状態へ整えます。 硬さや動かしにくさを改善し、トレーニングの質を高めるだけでなく、猫背・巻き肩などの姿勢改善にもアプローチします。 |
3,000円 |
＋15分 |
延長につき料金がかかります。 |
2,000円 |
スポーツオイルマッサージ
30分 |
オイルを使って筋肉を丁寧にほぐし、張りやこりのある部分にアプローチ。 血流を促しながら、疲れや身体の重さをスッキリさせ、動きやすい身体へ整えます。 |
5,000円 |
＋15分 |
延長につきかかります。 |
3,000円 |
回数券コース
回数券2回券コース
60分2回券 |
1回60分のコースの2回券（9,500円/1回） |
19,000円 |
90分2回券 |
1回90分のコースの2回券（14,500円/1回）（ストレッチ含む） |
29,000円 |
※場所代無料！！
初回に2回分の料金をお支払いいただきます。
途中解約OK!（その場合の返金はありません。）
有効期限：3ヶ月
回数券4回券コース
60分4回券 |
1回60分コースの4回券（9,000円/1回） |
36,000円 |
90分4回券 |
1回90分のコースの4回券（14,000円/1回）ストレッチ含む |
56,000円 |
※場所代無料！！
初回に2回分の料金をお支払いいただき最後の回は無料になります。
途中解約OK!（その場合の返金はありません。）
有効期限：3ヶ月
回数券8回券コース
60分8回券 |
1回60分コースの8回券（8,000円/1回） |
64,000円 |
90分8回券 |
1回90分のコースの8回券（13,000円/1回）ストレッチ含む |
104,000円 |
※場所代無料！！
初回に2回分の料金をお支払いいただき最後の回は無料になります。
途中解約OK!（その場合の返金はありません。）
有効期限：3ヶ月
LINE食事指導コース
月額無制限サポート
都度払いでご利用のお客様 |
45,000円/月 |
月4/月8回コースご利用のお客様 |
40,000円/月 |
| STEP | 内容 | 目的の明確化 |
|---|---|---|
| 01 | カウンセリング | 理想の身体・目標を明確にする |
| 02 | 食事プラン作成 | 現在の食生活を分析し、無理のない食事計画を作る |
| 03 | 毎日のLINEサポート | 食事を報告→その都度フィードバック |
| 04 | 中間チェック | 体組成を確認し、必要なら食事プランを調整 |
| 05 | 最終フィードバック | 結果を確認し、今後も継続できる食習慣につなげる |